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オンライン「個別セッション単発(体験)」受講のご案内2025年12月14日更年期の不調・めまい・不快症状を楽にする:体と心を整える40代から始めるヨガ･･･私タケウチは、ぎっくり腰とめまい不調がヨガで楽になったのでヨガ講師になり･･･界でも注目されています。ヨガは呼吸を意識するので、自律神経のリラック･･･- 51歳を迎える準備2025年12月08日アラフィフのあがき自らへの課題とごほうびとして、ヨガイベント 太陽礼拝108回に参加しました。申し込み･･･がらできて、不思議でした。無心なのか、インストラクターの声と呼･･･
- 意識のままに~願いが叶う⭐︎2025年12月10日全ては流れの中で~･･･重いタープと砂掘りで腰が悲鳴あげて温泉ヨガセルフケアで乗り越えましたが残･･･も波動が高いです体感できるのは呼吸かな~調湿効果あるので乾燥せずそし･･･
- 脳疲労がカラダに与える影響【ピラティス】2025年12月16日ずっとの健康を手に入れる|オンラインピラティス･･･硬くなりやすくなるのが特徴 ②浅く速い呼吸強いストレスは無意識に、浅い呼･･･】楽天市場 【ランキング1位】ヨガワークス ヨガグッズ Yogawo･･･
- 余白が大事!何事も!ヨガスートラについて語ろう(68)2025年12月15日何歳からでも可愛い愛される自分になっちゃおう!🪷 ヨガスートラについて語ろう (68)五元素の最後は「空･･･ければ全部ぶつかって終わる。身体で言えば関節の遊び内臓の隙間呼吸の間声と声のあいだ。心･･･
- 身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける~「健康バレエ」オンラインクラス2025年12月14日良い姿勢 強い足腰 しなやかな体幹【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~大人のための小さなバレエスタジオ･･･ーラー 半円ハーフカット ２本セット ヨガポール ショート かまぼこ型 ･･･た筋肉をほぐすように、大きく深呼吸しながら行います。 ご予約の･･･
- 12/16~のかんたんヨガスケジュール2025年12月13日かんたんヨガ さいたま市浦和区・北区 ヨガ 寺ヨガ おのりえこ先日は年内最後のお寺ヨガが開催されました🧘♂️ご参加くださった皆様あり･･･合わせてお気軽にご参加いただけます無理なく動くゆったりとした呼吸が中心の･･･
- 【ご案内】すこやかヨガ&瞑想クラス2025年12月16日気づくだけで人生が変わる!マインドフルネス瞑想コーチ三好きょうこのブログ･･･しい体になる!超ハードル低めのすこやかヨガ&瞑想クラスのご案内で･･･テナンスをカバーしつつ、瞑想や呼吸法で心を整えるこれを合わせてバラン･･･
- kin2白い風赤い龍音22025年12月10日マヤン幸せ体質研究所･･･ 【繊細な感性・感情、伝達する】深呼吸、インスピレーション、感性を研･･･ニケーションを意識しましょう✨ヨガとか深呼吸したり瞑想したり ･･･
- 育乳ヨガ®のその先へ。 癒された女性性と、成熟した男性性が出会う場所へ(お客様の変化)2025年10月29日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子育乳ヨガ®で心も体も整って、 胸も育ち、自己受容も深まった･･･は本来、戦う者。でもこのリバースのポーズは、戦うことをやめ、呼吸と共に“愛に還る&quo･･･
